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压揉音练习
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压
揉
，滚
揉
练
习
问题：注意
音
准
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
分享一个竹笛演奏小知识“
压
揉
音
#竹笛 ”
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www.ixigua.com 2022-10-1 1:04
二胡的
压
揉
和滚
揉
你选对了吗？【二胡入门视频教程】【课程节选】第二十课 二胡技巧之
揉
弦
练
习
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www.bilibili.com 2022-9-26 3:57
男士坐位肩胛骨缝指
压
拨
揉
舒缓放松推拿按摩理疗男技师健康SPA。我那时喜欢的是黄昏、荒郊和忧伤，而如今则向往清晨、市区和宁静 —— 博尔赫斯 。#泉州
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
按摩
压
揉
手法
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
按摩技术：腰部
压
揉
按摩手法
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
揉
弦，
压
弦，
压
揉
， 我发现我挺草率
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
二胡技巧-
压
揉
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
压
揉
滚
揉
，滚
揉
问题：指关节和不够放松
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
过了很多天，再听下
揉
弦 滚
揉
带一点
压
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
腰臀部深层
压
揉
法，省力又深透
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
肩颈不适，手臂手指酸麻痛胀如:图一可以尝试放松一下二图蓝色圈内以及周围的酸痛点，找到一个酸痛点
压
揉
8～30秒，酸痛点缓解即可。
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
骨膜
压
揉
术-颈部手法操作
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
压
弦
压
揉
问题：可加快，
压
揉
再放松一点
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
脚发麻怎么办？脚趾麻木脚底麻木的中医调理手法：一刮二拨三
压
揉
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
湿气重小腿沉，每天
揉
压
拍腿5分钟,疏通经络，除湿去酸沉还瘦小腿
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www.bilibili.com 2021-7-4 22:29
跑步后的拉伸和按摩一定不能少哦～做完一套下肢拉伸和小腿按摩，小腿从酸酸胀胀变得轻松许多，懒洋洋靠在沙发上，真的超舒服。男士指
压
拨
揉
提拿腿部肌肉松筋健康SPA。
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
紫松堂·按摩之肘
压
揉
手法
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
唱歌时，声
音
喜欢往下去
压
的同学，一定要跟着
练
习
！
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
髌骨活动度受限十二点
压
揉
法
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
压
弦
练
习
，
压
揉
练
习
（明天分享
揉
弦
练
习
）采用一弓四个，一定要慢
练
，把动作放松感觉做清楚 采用方法是@弦逸致 老师，的
揉
弦
练
习
专辑，真的非常好，也非常细，强烈推荐
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
5、腰方肌的
压
揉
松解
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www.bilibili.com 2021-7-3 21:59
压
揉
手法改善肩前侧疼
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
泰式开龙脊侧拉腰
压
腿。均匀有力渗透持久柔和。感受身体与心灵的对话。男士屈膝指
压
抓
揉
提拿腿部分推分摩舒缓放松推拿按摩理疗男技师健康SPA。优雅要气质。要资历。要
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
闪腰腰部疼痛，臀部不适，并伴随着咳嗽加重，活动受限如图一，可尝试
压
揉
二图蓝色圈内肌肉及周围酸痛点，从侧面往中间进行
压
揉
，一个酸痛点
压
揉
15秒即可换下个酸痛点
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
第一篇：脊椎
压
揉
术，30分钟快速矫正脊椎
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
做馒头不用人工
压
面，全自动连续
揉
压
面，想
压
几遍
压
几遍
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
愿所有的美好，都将在yq结束后如约而至。男士仰卧位油中府穴云门穴胸大肌
压
揉
腹指
压
油
压
提拉带脉
揉
肚子横推任脉腹部肠胃调理腹疗脏腑点穴推拿按摩理疗男技师健康SPA。
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www.bilibili.com 2022-9-26 16:46
均匀有力渗透持久柔和。渗透力 力能掌握住 运用身体的力 感受身体与心灵的对话。男士屈膝指
压
抓
揉
提拿腿部分推分摩舒缓放松推拿按摩理疗男技师油
压
健康SPA。#杭州
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
049如果你有肩前侧，手臂后侧疼痛不适的话如图一，可尝试放松图二蓝色圈内及周围肌肉酸痛点，一个酸痛点
压
揉
8～30秒即可换下个酸痛点。
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崴脚后12点
压
揉
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
深度
压
揉
法♂极度舒适
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
044颈椎不适，太阳穴眼眶周围疼痛如:图一可以尝试放松一下二图蓝色圈内以及周围的酸痛点，找到一个酸痛点
压
揉
8～30秒，酸痛点缓解即可换下个酸痛点。
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
男士仰卧位油中府穴云门穴胸大肌
压
揉
腹指
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油
压
提拉带脉
揉
肚子横推任脉腹部肠胃调理腹疗脏腑点穴推拿按摩理疗男技师健康SPA。我们可以一次次的撞南墙，我们不能一#泉州
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www.bilibili.com 2022-9-23 14:12
对你的喜欢，仿佛花初见，从此在心头。侧拉腰
压
腿。均匀有力渗透持久柔和。渗透力 力能掌握住 运用身体的力 感受身体与心灵的对话。男士屈膝指
压
抓
揉
提拿腿部分推分摩舒
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www.bilibili.com 2022-9-23 4:36
全自动连续
揉
压
面，自动折叠，自动撒面卜，想
压
几遍
压
几遍
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
【二胡】“滚”、“
压
”
揉
结合之道
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
二胡
揉
弦
练
习
，只听声
音
找找问题吧
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二胡左手一二三四指的
压
揉
操作方法，在滚
揉
的基础之上进行
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
腹部肘轻按
揉
压
脏腑点穴腹疗
揉
肚子推拿按摩理疗男技师健康SPA。新年快乐！愿青松寒不落，碧心阔愈澄。#扬州 #镇江 #南京
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www.bilibili.com 2022-8-18 16:48
040抬肩疼痛。如果你在运动过程中或身边正有抬肩时疼痛不适，这块肌肉一定要去松解。找到蓝色圈内肌肉酸痛点，
压
揉
8～30秒后旁边再找下个酸痛点。赶快试试吧
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www.bilibili.com 2022-10-1 1:04
把不忙不闲的工作做得出色 把不咸不淡的生活过得精彩 晚安 好梦。放轻松，就当漫游地球。均匀有力渗透持久柔和，男士泰式开龙脊拉筋运动拉伸指
压
抓
揉
提拿横推腿部分推分
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吴昊【二胡】【敖包相会】分屏版画面，注意左手滚
揉
、
压
揉
、右手运弓
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