5、腰方肌的压揉松解

[视频作者] 全身肌肉一条一条学

[视频时长] 9:20

[视频类型] 科学科普

全身肌肉一条一条学: 1、起止点与功能 2、动画演示 3、触诊 4、常见症状 5、压揉松解 6、激活锻炼 7、柔性拉伸 8、缩短放松