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谷物大脑食谱一日三餐
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大
脑
的最佳
食
物
选择：如何通过饮
食
改善
大
脑
健康
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www.bilibili.com 2023-9-11 3:01
如何通过
一
日
三
餐
吃好
谷
类
食
物
？
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《
谷
物
大
脑
》完全评测,无麸质饮
食
的真相
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《
谷
物
大
脑
》首推菜
谱
，当之无愧最健康！无碳水、高蛋白、优质脂肪、高膳
食
纤维！主料：蔬菜、鸡蛋、奶酪、橄榄油，超级美味健康，减肥减脂、养生人群看过来！
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www.bilibili.com 2021-7-13 22:33
十
大
全
谷
物
营养丰富，理应成为
一
日
三
餐
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www.ixigua.com 11-8 20:33
9
谷
物
大
脑
:脂肪是新陈代谢首选燃料,鸡蛋是最好的血糖平衡
食
物
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好书分享《
谷
物
大
脑
》饮
食
中的“麸质”你吃了多少？科学解释请看这本书。
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www.bilibili.com 2021-7-13 22:33
【新版居民膳
食
指南发布】 建议每天摄入12种以上
食
物
谷
物
为主
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www.ixigua.com 2022-7-28 8:44
常吃米面，易痴呆症？淀粉样蛋白跟米面有关？「痴呆症百问百答」
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哈佛健
脑
饮
食
，头
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清晰记忆好，附2天
食
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手机短视频：老年痴呆的隐形杀手？
三
招预防！
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2
谷
物
大
脑
_鸡蛋的神奇奥秘
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【饮
食
与认知】21种对
大
脑
有帮助的
食
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很多病是“补”出来的！这些是“伪养生”，不要再做了！
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谷
物
大
脑
,养生饮
食
,家里有条件的
一
定要备上
一
本
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避开4
大
偷偷变笨的
食
物
，精力加倍，
脑
子灵光
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全
谷
物
食
品的营养价值更高吗？全
谷
物
和粗粮有什么区别？
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看完这本书,你还敢
食
用含麸质
食
物
吗
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【TED科普】
食
物
是如何影响
大
脑
的？健康饮
食
能防止
大
脑
功能衰弱
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收下这份“新冠肺炎防治膳
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一
日
三
餐
。
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www.ixigua.com 2022-12-31 12:15
《
谷
物
大
脑
》怎么吃有利健康
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为了
大
脑
这几类
食
物
一
定要少吃！
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食
物
的多样性才能保证营养的均衡！
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www.ixigua.com 2022-3-30 23:43
X登读书会推荐的《
谷
物
大
脑
》减肥法,这次真的被实锤了
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haokan.baidu.com 2021-7-9 7:00
促进
大
脑
健康、提高
大
脑
功能的营养素【Huberman Lab Ep. 42】
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www.bilibili.com 2023-9-8 1:27
香姐的减脂
三
餐
:吃对主
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，瘦身更快，减肥别再傻傻的不配碳水了
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www.ixigua.com 11-8 20:33
读书无用?没用的书为什么要读?《读懂
一
本书》
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v.sogou.com 2022-2-20 20:25
吃什么能变聪明？这8类
食
物
保健
大
脑
助发育
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www.bilibili.com 2022-10-22 4:30
饮
食
多样化，营养指导四
大
原则之
一
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6种
食
物
，健
脑
超棒！
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支持
大
脑
最关键的营养素是什么？
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www.bilibili.com 2023-8-27 13:24
15个吃了会变更聪明的【超级
食
物
】！尤其是第9个！
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www.bilibili.com 2021-6-22 17:32
高考补
脑
食
物
的真相揭秘！
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增強腦力最棒
食
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是？
大
腦營養素,柏格醫生 Dr Berg
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10种伤害
大
脑
的
食
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，
一
定要少吃！
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十個吃了會变聪明的
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，美国记忆冠军的饮
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习惯
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公开 (中文字幕)
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www.bilibili.com 2021-7-3 18:13
解决世纪难题的DIY随便饮
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计划手账本 | 治愈不知道吃啥的纠结星人
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真的好想再活500年？那就每天这样吃吧--格雷格博士的每
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十二项
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www.bilibili.com 2023-1-28 10:02
超简单！普通人提升
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吃这些
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用哈佛
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学最推荐的5种提升智力
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做早
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www.bilibili.com 2021-10-18 4:39
《
谷
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大
脑
》脂肪、胆固醇不要怕，饮
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建议送给你，本书完结！
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www.bilibili.com 2021-7-13 22:33
哪些
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能让
大
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更健康？
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www.bilibili.com 2023-4-4 21:44
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大
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营养｜平时饮
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该如何补？
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www.bilibili.com 2022-9-26 2:59
我妈20年没生过病的秘密
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www.bilibili.com 2023-4-30 0:30
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健康活力最佳
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别发愁每天吃什么了，来看看我的
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8种你最需要的健康
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花椰菜米饭——3种简单健康的
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【The Cooking Foodie】 - 20200720
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对
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| Dr. Eric Berg DC
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脑
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脑
营养素,柏格医生dr berg
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早
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时怎么做的，为什么这么好吃，
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起来看看吧
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这项人体必需营养素能达标的不到5%？
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这几种天天吃的
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，正在悄悄“偷”走你身体里的营养素
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蔬菜实际上是
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个骗局 | Evil Food Supply
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来治愈和改善你的肝脏健康
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10分钟搞定，懒人营养
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