6种食物，健脑超棒！

[视频作者] 消化内科任威瑞

[视频时长] 1:33

[视频类型] 科学科普

大脑健康，才能有助于我们集中注意力，提高记忆力和学习能力，降低患老年痴呆症的风险。 今天，我给小伙伴们带来了六种超棒的健脑食物： ✅鸡蛋✅鲈鱼、三文鱼等鱼类✅核桃✅蓝莓✅杏仁✅黑巧克力