提高自制力の心理学方法｜拒绝拖延症｜戒掉手机，专注高效学习｜如何主动爱上学习｜拯救学渣の期末季

[视频作者] 田浅浅

[视频时长] 10:58

[视频类型] 日常

我总结了自己的6年战拖经验和心理学研究成果，谈了拖延症、自制力、主动学习三大人生问题，提出了8个简单实用的方法！希望和你一起变得更优秀～记得给浅浅关注+点赞三连（づ￣3￣）づ╭❤～ 其他学习干货： 大学期末复习法：av39566644 错题本：av39245192 高三学霸攻略：av29053706 睡半功倍的睡眠指南：av31282990 公众号：浅浅学习室 知乎live：甜浅浅（live1-高中政治学习法；live2-如何成为聪明且勤奋的学霸）