【BlaBla】疫情下的德国生活|疫情对我们的影响|如何调节心情|抗击焦虑

[视频作者] MoMo和小聂

[视频时长] 14:20

[视频类型] 日常

随着欧洲疫情的加重，德国封锁的限制也越来越严格，在家待久了，加上德国冬天糟糕的天气，人也会更加焦虑。所以我们也想跟大家聊一聊，我们在疫情中是怎么度过这样的时刻的。并且有着丰富心理治疗经验的小聂，也许会跟大家分享一些小tips。 欢迎大家在评论区留言，告诉我们，你们是如何度过疫情的?工作，生活，学习上是否也曾因为疫情而产生了很多焦虑的情绪? 期待跟大家一起交流。 喜欢我们的朋友就请点赞并关注我们吧。爱你们呦。