01-伯恩斯新情绪疗法-上

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01-伯恩斯新情绪疗法-上 时 间： 2020-03-21 简 介： 战胜抑郁不单单需要药物或者心理咨询，往往“阅读疗法”也很重要。文字的力量不容忽视，积极的文字能够给人重新建构自己的机会。希望航哥推荐的这些书籍能够帮助大家摆脱心理困扰，早日回归正常生活。