道家高级养生功法-武当太乙游龙拳

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道家高级养生功法-武当太乙游龙拳 时 间： 2016-10-28 简 介： 《太乙游龙拳》原名“太乙游龙功”，是道家防身、健身、修身、养生术中较高级的一种功法。曾为中国古代皇室独有的健身功。道家认为此功愈练愈精，最后能超凡脱尘、身轻如燕、来去无踪、长生不老，一直秘不外传。虽玄之又玄，但确实坚持此功法的人都达到了健康、长寿的效果。它所需场地小，半步宽、一步长的地方就可以了。将气功、腰腿功、缠丝走化功、内劲自摩自拉功合为一体进行锻炼，功法全面、外形美观、趣味浓厚、老少皆宜。