![[图]](/static/site/bilibili.png)
2021-3-21 16:23
[视频作者] 是馨伊不是新一
[视频时长] 354:11
[视频类型] 健身
此挑战集合包含韩小四的以下运动： 瘦手臂 BV1W7411c7rH 站立马甲线运动 BV135411J7yX 站立全身燃脂 BV1PU4y1479Z 瘦小腿 BV1gE411A7pL 瘦下腹运动 BV11t4y1274C 瘦大腿 BV1UE411W71S 入门级hiit BV1XJ411x7yz 瘦背 BV1og4y1i7XZ 马甲线 BV1D4411D7qn 瘦臀腿+膝超身 BV1jf4y1D7QM 直角肩 BV12D4y1U7xT 瘦大腿根 BV14A411i7v2
![[图]韩小四28天瘦全身挑战计划表，7*4天运动集合](https://i2.hdslb.com/bfs/archive/3f6e3c708a4aad37042b5ba90e5093070783c54d.png)
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