【PictureFit】【★00-总纲】让健身知识变得简单，让学习变得快乐

[视频作者] 心碎博物馆

[视频时长] 130:49

[视频类型] 健身

转自youtube 这是干货！这是干货！这是干货！科学健身！个人最爱的讲解形式。另外，建议按顺序学习，本人已按理解编排为四个部分：总纲、饮食、训练、营养品补剂。 ps：原作者：PictureFit 喜欢请支持原作者，多分享，多评论。 pps:本账号标注为“转载”视频内容均收集于互联网媒体平台,版权归原作者所有，转载目的属于个人非盈利性质的信息传播。 如本账号“转载”行为，涉及作品内容、版权和其它问题，请与Up联系，我将在第一时间删除内容。