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第五周课程 Insanity Max 30 减肥HIIT神操
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2021-2-21 15:24
[视频作者] 大皮和小乖的可能生活
[视频时长] 188:57
[视频类型] 运动
作为两次成功减肥的秘诀(现在正在进行第三次减肥...),小乖要把Insanity分享给大家。不需要去健身房,不需要健身器材,只要30分钟,按下播放键跟着熊T一起跳就可以了! 视频会按照周为单位上传,只要每天按顺序跳操就可以了,一周跳完接着跳下一周,就能慢慢瘦下来啦。 真的很累,请做好心理准备,加油吧!
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