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从零开始学游泳
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2021-2-19 0:06
[视频作者] 五块钱西瓜
[视频时长] 119:47
[视频类型] 野生技术协会
http://gaoxiao.wsbgt.com/Play?catalogId=58&courseId=51543 本套课程由国际专业游泳教练亲自指导制作完成,内容包涵了如何克服对水的恐惧,蛙泳入门及提高,爬泳(自由泳)入门及提高,仰泳的入门及提高。内容丰富,简单易学,尤其适合游泳新手学习提高。每章节课程都包括四个部分:热身,基本技巧,完善练习,以及运动后的伸展。通过练习完善您的技巧,提高自信心和身体素质!
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从零开始学游泳
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