【公开课】科学健身【普及健身知识，指导运动实践】

[视频作者] 被海水擁抱的孤島

[视频时长] 469:29

[视频类型] 科学科普

https://www.icourse163.org/course/SWPU-1449561166 参考资料 王健，何玉秀.健康体适能，高等教育出版社，2010.7. 健身健美运动教程编写组.健身健美运动教程，北京体育大学出版社，2016.1. 尹军、袁守龙.身体运动功能训练，高等教育出版社，2015.8.