Caroline Girvan——所有 课程 合辑 我非常非常非常喜欢的一位姐姐，推荐给大家（强度较高，按需选择）

[视频作者] 女神的新衣106

[视频时长] 693:13

[视频类型] 健身

www.youtube.com 这位姐姐我已经跟练3天了，因为我是自重迷，所以我跟的是最新的第二套自重的五天课程，可以说每天都是汗流浃背，她的自重训练真的很强悍，真的太虐了，我这两天基本上一直在搬他的视频，我真的超级超级喜欢，不过她的视频比较零散，只有这两套是她排好的课程，其他的都是散的，我正在整理其他零散视频，争取这两天排好上传。她的课程无论是有器械还是无器械强度都比较大，请按需选择，新手慎重。两套课程都已更完，具体见置顶，其他资源分享见微博：女神的新衣106