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2021-2-17 10:38
[视频作者] o蜡笔大新o
[视频时长] 79:47
[视频类型] 健身
www.Jillian Michaels.com 每集只要20分钟啊，搏击操的侧重点是在上半身，尤其是腰部两侧和后背 1 Tone&Scutp Upper Body 2 Tone&Scutp Lower Body 3 Tone&Scutp Abs
![[图]Jillian Michaels 搏击操 拳击操 快速燃脂 每集20分钟](https://i2.hdslb.com/bfs/archive/f5caacccfecd19d29d200b191ca341ed1b295753.jpg)
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