心理学家贺岭峰教你如何认识你自己|心理学的自我洞察技术

[视频作者] 上海图书馆官方

[视频时长] 77:57

[视频类型] 社科人文

疫情期间，大家都宅在家，多了许多与自己相处的时间，也开始更多关注自我认知。 WHO AM I? 我是谁？ 如今从儿童教育开始就会从不同角度来关注我这个话题，探究我跟世界的关系，我跟其他人的关系。人对自我认识的探究，他是一生的过程，怎么跟自己处好关系，是你跟这个世界处好关系的根源，也是归宿。 我是谁？你是谁？ 如何能够认清自己，对自己有全面的认知？ 如何处理自我关系，与自己相处？ 心理学家、博士生导师贺岭峰教授教你如何认识你自己，分享心理学的自我洞察技术。 更多内容，请关注微信公众号@讲座图书馆