[视频作者] FitnessGirl_Ake
[视频时长] 96:27
[视频类型] 健身
https://www.youtube.com/channel/UCUyTqfwiT2sRpjxbfPyQF7g/videos 郑多燕的原版减肥操!!!(持续更新中... ...) 不用再忍受中文配音版的声音并且声音还和动作不一致!!有一些视频还有小广告!! 最近宅家健身,所以我把正版搬运过来了。 很流行的名叫Figurerobics的塑身运动,一种配合有节奏的音乐进行肌肉训练兼具有氧训练的独特运动。 figure (a)erobics 两个词造出来的词。
![[图]郑多燕|小红帽&小灰帽&甩油操|韩文版|有氧健身操](https://i1.hdslb.com/bfs/archive/89aec9ec3a5bda8a3646ec92a47899f171f8159c.jpg)