认知行为疗法（合集）

[视频作者] 如同一只猫

[视频时长] 70:45

[视频类型] 人文·历史

Youtube 认知疗法试图处理人们建构情境以及尽力应对他们对这些情境的知觉的方式。它把目标集中在人们如何解释改进他们的知觉以及进行各种认知练习。