阴瑜伽教学课程视频

[视频作者] 灵儿瑜伽

[视频时长] 2747:35

[视频类型] 健身

阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹。 阴瑜伽强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。【淘宝店铺：灵儿瑜伽】