【医药卫生】中医养生与健康

[视频作者] 被海水擁抱的孤島

[视频时长] 562:26

[视频类型] 野生技术协会

【缺21p 不过审】可参考全国统编教材《中医养生学》，及传统中医典籍《黄帝内经》等。 养生，供养生长，养护生生之气。“故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，……”（《黄帝内经》）阴阳四时的变化带来气候、社会人事、身体的变化，如何适应变化，养护生机，预防疾病，保持生机勃勃之力，我们从传统中医里探源中医养生之理，学习中医养生之法，了解常见健康问题的中医防护。