【国际教练全程跟练】初级动感单车教程 23分钟 BEGINNER CYCLE BIKE WORKOUT

2024-12-13 20:07

[视频作者] SUNNY在家健身

[视频时长] 23:24

[视频类型] 健身

你是动感单车新手吗?跟着这个初级动感单车教程来打好基础。SUNNY教练Sydney全程解说，掌握不同的节奏、阻力水平和发力，让你更好地骑行。

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