踩错动感单车小心越踩越粗腿！！动感单车【保姆级使用教程】教你越踩越瘦、腿越来越细

[视频作者] 罗一晨

[视频时长] 3:1

[视频类型] 健身

姐妹们！第三期【动感单车】使用教程来啦！！！！ 动感单车是非常好的燃脂器械，很咱们梨型身材，可以高效的瘦腿塑型，并且搭配hit 是短期减脂效率最高的，但动感单车也非常容易骑错 ，一不小心就容易伤膝盖 锻炼器械：动感单车 适合人群：想要快速减脂、瘦腿、翘臀、梨型身材的姐妺