打球还是得扎实点，老想骚要被制裁滴

[视频作者] 食辣好难

[视频时长] 5:26

[视频类型] 竞技体育

24.12.2 | 反手大改了，以前把手腕锁死内旋，搞得根本吃不进去球，只敢下旋甩而上旋相持没有数。现在把手腕展开了吃球的左部，撞多合力，手在引拍时就放松好多。但是看录像还是有抹，不太敢彻底压住球往前，一想要蹭手腕就硬，肘也抬