180步频跑步神曲 | 王杰歌单 | 35分钟

[视频作者] 和阿纯一起跑步

[视频时长] 34:14

[视频类型] 健身

🎶王杰经典歌单推荐 跑步时，怎能少了音乐的陪伴？下面是我精选的王杰经典歌单，每一首都超有节奏感，让你在跑步中尽情享受音乐带来的动力！ 1.安妮 2.不浪漫罪名 3.回家 4.几分伤心几分痴 5.可能 6.谁明浪子心 7.是否我真的一无所有 8.忘了你忘了我 9.一场游戏一场梦 10.一无所有 📝跑步小贴士 节拍器辅助：刚开始尝试180步频时，可以使用节拍器来帮助你找到节奏。 持续练习：不要急于求成，通过持续的练习，你会逐渐适应这个步频。 保持呼吸：注意调整呼吸节奏，与步频保持一致，这样能让你跑得更轻松。