Day12躯干:你会退缩吗？JumpAttack

[视频作者] 阿蓝练扣篮

[视频时长] 10:55

[视频类型] 健身

第12天，第二周的第二次练躯干，练完有点迷茫，力量不是可以一蹴而就的东西，还是只有一步一个脚印，一手一个老茧耐心去磨才行，继续加油吧！