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【Eleni Fit】全程站立!20分钟瘦腰训练,每天都能做,在家练出小蛮腰!

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2024-11-11 23:33
[视频作者] 草莓味鸡胸肉
[视频时长] 20:26
[视频类型] 健身
https://www.youtube.com/watch?v=vKUiPJQ4Ijs 大家好!今天为大家带来Eleni Fit这套20分钟全站立的瘦腰训练,专门针对核心肌肉,帮助你塑造纤细的小蛮腰!💪✨这套训练无需跳跃、无需器械,适合所有健身水平的朋友们,尤其是新手哦!而且每个动作都不重复,让你的锻炼更加有趣,不容易感到疲倦。
[图]【Eleni Fit】全程站立!20分钟瘦腰训练,每天都能做,在家练出小蛮腰!
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