【有声书】《习惯的力量》(完整版)、带字幕、分章节

[视频作者] 观想有声书

[视频时长] 588:18

[视频类型] 人文历史

《习惯的力量》是查尔斯·杜希格（Charles Duhigg）所著的畅销书籍，通过深入研究和生动的案例，揭示了习惯对我们日常生活、工作和成功的影响。 在这本书中，杜希格探讨了习惯形成的科学原理以及如何改变和塑造习惯。他解释了习惯是如何在个人生活和社会中起作用的，以及如何利用习惯的力量来改善自己的生活和事业。 通过深入剖析个人习惯的形成过程、习惯如何影响我们的行为以及如何打破不良习惯并养成良好习惯，读者可以从中获得启发和实用的建议，帮助他们更好地管理自己的生活、工作和目标。 《习惯的力量》不仅仅是一本