妈妈拍不要停❗️拍睡到自主入睡的秘籍‼️

[视频作者] 刘虔-国际婴幼睡眠师

[视频时长] 1:2

[视频类型] 校园学习

1⃣递减拍的频率:连续拍适合刚改抱睡奶睡、原地安抚难度很大的情况。当宝宝比较适应了,就可在相对平静和迷糊的时候,大胆的递减拍的频率,10秒钟20下,到10秒钟10下…不要递减的非常快。 2⃣递减拍的力度:若突然变轻会很突兀,让宝宝很不适应。可根据宝宝的状态,每5-10下递减一下,变成轻搭手在宝宝身上。 3⃣试试拍床:可给宝宝类似拍的震动感,但却减少跟宝宝肢体的接触。 4⃣睡着前停下来:当宝宝平静了,就要大胆停,若基础因素都合理,宝宝很困了,最终会挣扎一下自己睡过去。慢慢可将提前停下来的时间拉长。