2024.10.20 【Christian Cruz Fitness】30分钟全身哑铃锻炼-在家进行站立力量训练

[视频作者] 我叫阿搬

[视频时长] 38:29

[视频类型] 健身

https://ytb.com/u73kQTrLKes 【B站的 自动翻译字幕和AI视频总结 蛮好用的】视频发布日期：20241020 视频原标题：30 Min FULL BODY DUMBBELL Workout - ALL STANDING - Strength Training At Home