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有些朋友习惯性耸肩，即使身体放松，肩膀还是紧张，今天教大家放松肩膀的办法。

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10-7 7:33
[视频作者] 老胡正经说
[视频时长] 0:37
[视频类型] 健身
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[图]有些朋友习惯性耸肩，即使身体放松，肩膀还是紧张，今天教大家放松肩膀的办法。
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