耶鲁大学《幸福的科学|The Science of Well-Being》中英字幕

[视频作者] GPT中英字幕课程资源

[视频时长] 454:42

[视频类型] 社科·法律·心理

https://www.coursera.org/learn/the-science-of-well-being#modules 在本课程中，您将接受一系列旨在增加您自己的幸福感并养成更有成效的习惯的挑战。作为这些任务的准备，劳里·桑托斯教授揭示了对幸福的误解、导致我们以自己的方式思考的令人烦恼的思维特征，以及可以帮助我们改变的研究。您最终将做好准备，成功地将特定的健康活动融入您的生活。 幸福科学的产生部分归功于大卫·F·斯文森教学创新基金的慷慨资助。