一天24小时不够用？偷出更多时间才从容！

[视频作者] 萤火观察

[视频时长] 2:26

[视频类型] 日常

看完这期后，不要只会放进收藏夹吃灰！ 你可以把自己每天从早到晚的行为列出一张清单。其中一定有一些可复用时间的行为。比如说，吃饭、洗漱、通勤、洗澡、家务、锻炼，等等。然后有意识地给这些时间塞入“第二件事”。不论是听音乐、思考、听英语、打电话，只要是你能想到的，都可以逐渐往里塞。最后你再把这些复用的时间加总，你就能算出，你在一天内偷出了多少时间。