2024.01.30 【Nobadaddiction】20 分钟燃烧卡路里的 HIIT 锻炼（全身，无器械，在家）

[视频作者] 我叫阿搬

[视频时长] 27:44

[视频类型] 健身

https://ytb.com/ZQ9GmBmUmuA 【B站的 自动翻译字幕和AI视频总结 蛮好用的】视频发布日期：20240130 视频原标题：20 Min HIIT Workout To Burn Calories (Full Body, No Equipment, At Home)