「充电专属」纯干货！正位私教理疗线下培训课第三十五节

[视频作者] 艾扬格之家

[视频时长] 77:43

[视频类型] 健身

本课程共75集，将在B站连载至完结，每周10-15节左右。 喜欢这套课的贴贴欢迎＋绿泡泡：Iyengarhome 50小时正位理疗系统培训为核心系列系统培训专项课。内容以正位为主导，通过有效的课堂互动，细致的体式教学剖析，并结合现代瑜伽老师及练习者常见的错误练习伤害展开课程讲解。 结合正位原理、解剖学、人体建筑工程学系统培训膝、腰、肩 颈三大部位相关的正位技巧及经典体式正位。 四大辅具墙、伸展带、瑜伽椅、瑜伽砖的使用技巧及功能。利 用辅具摆脱肌肉无力、错误疼痛，运用辅具帮助有效达到练习的目的