Insanity 60 完整版带课表中文字幕 | 全球最火的减肥操

[视频作者] insanity健身

[视频时长] 630:11

[视频类型] 健身

Insanity60天 中文字幕版，由@insanity健身翻译并上传 Insanity60是全球最火的减肥健身操，效果显著但是难度很高，训练时注意安全。 Insanity 60比Insanity max30时间长，消耗热量更高。但是max30更偏向力量，Insanity60偏耐久。 翻译仅供交流学习，让大家在家免费学习健身知识，强身健体。 版权归原作者所有 喜欢请付费支持正版官网https://www.beachbodyondemand.com/programs/insanity