【DANIELPT】30 分钟 HARDCORE 自重全身 HIIT | 暴汗燃脂 | 无重复 | 有热身

2024-8-19 18:56

[视频作者] 含笑半步癫风

[视频时长] 42:39

[视频类型] 健身

2 组，共 19 个动作。每组包含 9 个 40 秒的动作和 9 个 30 秒的动作，每组最后有一个 50 秒的结束动作。

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