精简37式太极拳 演示+分解

[视频作者] 喵程剑客

[视频时长] 50:48

[视频类型] 健身

三十七式套路： 1、起式； 2、揽雀尾； 3、单鞭； 4、提手上式； 5、白鹤亮翅； 6、左右三搂膝； 7、海底针； 8、扇通背； 9、倒撵猴（3个）； 10、斜飞式； 11、云手（3个）； 12、单鞭； 13、高探马； 14、右分脚； 15、左打虎式； 16、双峰贯耳； 17、左蹬脚； 18、转身右蹬脚； 19、搬拦锤； 20、如封似闭； 21、抱虎归山； 22、十字手； 23、揽雀尾； 24、斜单鞭； 25、野马分鬃（3个）； 26、玉女穿梭； 2