夺回自主权：如果没有任何限制，你想过怎样的人生？ | 动机、行动与自主 | 汤质看本质

[视频作者] 汤质看本质

[视频时长] 15:39

[视频类型] 计算机技术

致所有“身不由己”的人。这期视频探讨了自控与自主的话题，从WOOP心理学模型聊到了自控力背后的哲学思考，内容节选自我的课程《高手的黑箱：AI时代的学习、思考与创作》第四模块。