20分钟鼾声纯享

[视频作者] 童回

[视频时长] 21:24

[视频类型] 同人·手书

打鼾可能由许多因素引起，如口腔和鼻窦的结构、饮酒、过敏、感冒和超重。 当您打瞌睡，从浅睡眠进入深睡眠时，您的上颚（软腭）、舌头和喉咙的肌肉会松弛。 您喉咙里的组织会充分松弛，以至于它们会部分阻塞您的气道并振动。 您的气道越窄，气流就越强劲。