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站桩时念一个呼字,气息呼至丹田,多做呼吸,养生的好方法

[图]
2024-7-2 9:52
[视频时长] 92
[视频作者] 夜雨梅花
[图]站桩时念一个呼字,气息呼至丹田,多做呼吸,养生的好方法
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