12分钟美丽芭蕾--中文配音--配乐--减肥视频（熬夜剪辑，自用跟练，侵权请联系删除）

[视频作者] 句号逗号问号口号

[视频时长] 13:20

[视频类型] 健身

12分钟美丽芭蕾--中文配音--配乐--减肥视频（熬夜剪辑，自用跟练，侵权请联系删除） 很久以前，第一次练美丽芭蕾，差点没把我送走。太难坚持。 昨晚抽风，又打开跟练，发现难坚持的原因是： 1.无音乐，大脑会将更多的专注力放到身体的酸痛上。 2.我需要听英文、看字幕、看动作，太多的连串动作，需要消耗较多的意志力，自己更容易暴与放弃。 于是，心生一计，降低自己锻炼门槛，自制中文配音配乐视频，供自己锻炼。 熬夜弄，早上起来配乐➕校对。于是就产生了这个视频。 我又多了一个运动项目了。减肥加油！