自我疗愈｜从过去的情感中成长 ruowenhuang（搬运）

[视频作者] 糯米丸子不要腻

[视频时长] 16:59

[视频类型] 社科·法律·心理

很多时候我们对于之前的某个人一直放不下是源于我们的亏欠感。 随着我们的成长我们可能会觉得之前的自己也会有任性、无理取闹、幼稚的时候，那时候可能非常不喜欢一个人，和别人有了冲突，但回过头来发现当时自己也存在一些问题。这种亏欠感就会让我们开始用平行时空的思维思考：如果我当时做的更好的话是不是就是另一个结局。 为了解决这种情况，版主建议我们可以自己进行一个“告别仪式”，为过去自己的行为道歉，这种道歉不一定要到达对方，但目的是要告诉自己这个事情已经画上句点了。