五禽戏•跟练版

[视频作者] Apple60363

[视频时长] 14:5

[视频类型] 运动综合

转载央视一套！  健身气功五禽戏是国家体育总局健身气功管理中心，于2002年组织专家、学者创编，汲取 古代五禽戏的精华，于2003年正式推出的一套健 身气功。古代五禽戏是东汉名医华佗根据导引、 吐纳之术，研究了虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物 的活动特点，结合人体脏腑、经络和气血功能所 编成的一套具有民族风格特点的健身气功功法。