【BIGSIS】唤醒全身！20分钟晨间全身运动，开启元气满满的一天

[视频作者] 草莓味鸡胸肉

[视频时长] 20:42

[视频类型] 健身

https://www.youtube.com/watch?v=G-gdA-Kj0dc 来自大姐姐BIGSIS的20分钟晨间唤醒全身运动！这套动作全部为站立式，没有重复动作，非常适合初学者~跟着姐在这美丽的海滩边用运动开启新的一天，简直太舒服了！