【双语精选】实验结果惊人！30天不用手机的日子竟然这么爽？

[视频作者] TED官方精选

[视频时长] 10:59

[视频类型] 校园学习

手机成了我们生活中不可或缺的一部分，但你有没有想过，如果放下手机，生活会是怎样的呢？ 我进行了一个实验，挑战30天不使用手机，改用笔记本记录生活。这不仅是一次自我挑战，更是一次对生活的深刻反思。在这30天里，我体会到了前所未有的自由感，也发现了生活中被忽视的美好。虽然过程中遇到了一些困难，但收获远远大于挑战。如果你也想了解如何平衡手机使用，找到更健康的生活方式，那就一起来看看我的实验经历吧！