孕晚期vlog｜自我喂养的快乐～自制番茄骨汤火锅！

[视频作者] honey清的美食生活

[视频时长] 4:31

[视频类型] 美食制作

今天是孕31周啦，感冒还没好，一讲话就会咳得很厉害，所以最近的视频就交给机器配音啦🤖️ 依旧是可以给自己做饭，分享自我喂养的日常～今天分享的番茄锅底真的很绝！大量番茄熬煮+炖好的骨头汤～真的香迷糊了😋 00:12 早餐：芝士厚蛋贝果三明治 00:38 鲜炖燕窝+牛奶 01:02 咖啡时间：咖啡拉花 01:47 运动时间：孕期哑铃有氧 02:06 午餐：葱煎鸡腿&上海青炒香菇 03:05 晚餐：自制番茄骨汤锅底火锅