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孕期做饭日常|变着花样给自己做健康孕妇餐
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2024-6-3 16:29
[视频作者] honey清的美食生活
[视频时长] 2:41
[视频类型] 美食制作
今天是16周2天,马上就要到孕5个月了~孕期要过半了 因为没孕反过,从怀孕到现在一直都是自己做饭,因为自己最懂自己的口味,可以做自己想吃的,并且尽量干净健康,搭配出营养均衡的三餐,可以长胎不长肉~孕期控制好体重后期自己也不受罪哦~ 00:06 早餐:牛奶燕窝+莓果奶酪欧包 00:23 午餐:小米粥&酸辣茄子&鸡蛋羹 01:33 晚餐:蘸水白菜&鸡蛋抱豆腐
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