《学习孕妇餐日记》第六篇：红烧鲫鱼

[视频作者] 一碗银河水丷

[视频时长] 0:39

[视频类型] 美食制作

鲫鱼肉质鲜嫩易消化，营养价值较高，富含蛋白质，多种维生素和钙、磷、钾等矿物质。鲫鱼对胎儿骨骼生长和神经系统正常发育有一定益处，准妈妈可以食用。