【心理课】发现幸福

[视频作者] 超铁心理

[视频时长] 40:48

[视频类型] 社科·法律·心理

幸福到底是什么？是和家人一起生活，是和好朋友去玩，是享受于个人独处的时光……透过五花八门的幸福方式，你会发现幸福其实是一种十分主观的情绪，主要取决于个人对外界环境的感知和解释。然而主观的幸福也存在一些共性，假如幸福有公式，那会是怎么样的呢？你写的幸福公式跟心理学家的又有哪些异同？这些异同又将指引你创造怎么样的幸福？