修炼内功的秘诀和心法

[视频作者] 梦想家的提升之旅

[视频时长] 1:8

[视频类型] 运动综合

修炼内功也就是修炼内在的品质、思想、情绪。关照我们的起心动念（思言行、身口意）。让我们的能量水平越来越高，我们的能量越高，我们的功力越强，与万物的连接更密切。